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Equilibrio vida-trabajo

El equilibrio entre el trabajo y la vida personal se refiere a la relación entre los compromisos laborales de un individuo y sus intereses u obligaciones personales.

Un buen equilibrio entre el trabajo y la vida privada significa que alguien es capaz de gestionar eficazmente sus horas de trabajo para tener tiempo suficiente para actividades de ocio, familia, amigos e intereses personales .

Esto puede ayudar a reducir el estrés, promover la salud y mejorar el bienestar general.

Al promover modelos de trabajo flexibles y crear una cultura corporativa de apoyo, las organizaciones pueden ayudar a sus empleados a llevar una vida plena y equilibrada, lo que se traduce en una mayor productividad.

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