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Syndrome d'épuisement professionnel

Le syndrome d'épuisement professionnel est un état d'épuisement chronique caractérisé par un stress professionnel prolongé.

Il survient souvent chez les personnes travaillant dans des environnements professionnels qui exigent beaucoup d'elles et leur offrent peu de contrôle sur leur situation de travail.

Le syndrome d'épuisement professionnel se manifeste par un épuisement émotionnel, une dépersonnalisation (une attitude de plus en plus cynique ou distante vis-à-vis du travail et des collègues) et un sentiment de faible efficacité personnelle.

Ces symptômes peuvent entraîner de graves problèmes de santé et nuire aux performances professionnelles et au bien-être personnel.

La prévention et la gestion de l'épuisement professionnel nécessitent une approche globale qui comprend la gestion du stress, la promotion des soins personnels et la création d'un environnement de travail favorable.

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