Burnout Syndrom
Das Burnout-Syndrom ist ein Zustand chronischer Erschöpfung, der durch langanhaltenden berufsbezogenen Stress gekennzeichnet ist.
Es tritt häufig bei Personen auf, die in beruflichen Umfeldern arbeiten, die hohe Anforderungen an sie stellen und wenig Kontrolle über ihre Arbeitssituation bieten.
Das Burnout-Syndrom manifestiert sich durch emotionale Erschöpfung, Depersonalisierung (eine zunehmend zynische oder distanzierte Haltung gegenüber Arbeit und Kollegen) und das Gefühl von geringer persönlicher Leistungsfähigkeit.
Diese Symptome können zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen und die berufliche Leistung sowie das persönliche Wohlbefinden beeinträchtigen.
Die Prävention und Bewältigung von Burnout erfordert eine ganzheitliche Herangehensweise, die den Umgang mit Stress, die Förderung der Selbstfürsorge und die Schaffung einer unterstützenden Arbeitsumgebung umfasst.
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