Arbeits-Lebens-Balance (Work-Life-Balance) bezieht sich auf das Verhältnis zwischen beruflichen Verpflichtungen und persönlichen Interessen oder Verpflichtungen eines Individuums.
Eine ausgewogene Work-Life-Balance bedeutet, dass jemand in der Lage ist, seine Arbeitszeit effektiv zu verwalten, um genügend Zeit für Freizeitaktivitäten, Familie, Freunde und persönliche Interessen zu haben.
Dies kann dazu beitragen, Stress zu reduzieren, die Gesundheit zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Durch die Förderung flexibler Arbeitsmodelle und die Schaffung einer unterstützenden Unternehmenskultur können Unternehmen ihren Mitarbeitern helfen, ein erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen, was zu einer höheren Produktivität führt.