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Equilíbrio entre vida pessoal e profissional

O equilíbrio entre vida pessoal e profissional refere-se à relação entre os compromissos de trabalho de um indivíduo e seus interesses ou obrigações pessoais.

Um bom equilíbrio entre trabalho e vida pessoal significa que alguém é capaz de gerenciar suas horas de trabalho de forma eficaz para ter tempo suficiente para atividades de lazer, família, amigos e interesses pessoais .

Isso pode ajudar a reduzir o estresse, promover a saúde e melhorar o bem-estar geral.

Ao promover modelos de trabalho flexíveis e criar uma cultura corporativa de apoio, as organizações podem ajudar seus funcionários a levar uma vida plena e equilibrada, resultando em maior produtividade.

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